晚上睡前吃什么容易发胖，吃什么不长肉肉？

2019-08-04

晚上睡前吃什么容易发胖，吃什么不长肉肉？要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会损害身体健康。到底哪些该吃哪些不该吃？

晚上吃什么 容易发胖 不长肉肉 

风热感冒吃什么药，食疗怎么做以及不能吃什么。

2019-08-01

感冒是生活中常有的事情，通常的感冒分为风热感冒和风寒感冒。风热感冒发生在暖和的季节，而风寒感冒一般发生在寒冷的季节。小编今天给大家讲讲风热感冒吃什么药、风热感冒食疗怎么做以及风热感冒不能吃什么。

风热感冒 药 食疗 

夏天上火感冒吃什么药

2019-08-01

夏天上火感冒吃什么药?藿香正气水(胶囊等)适用于恶寒发热,又出现恶心呕吐、腹泻的感冒患者。保济丸适用于腹痛腹泻,噎食嗳酸,恶心呕吐,肠胃不适,消化不良,发热头痛的感冒者。外感燥热者不宜服用。

夏天 感冒 吃什么药 

肾怕“3白”、肝怕“5字”、胃怕“1事”！沾一个，癌细胞被你一天天养大

2019-07-30

现如今，养生不再是中老年人的专利，很多年轻人也纷纷加入了“养生大军”。　但是，很多人只知道每天泡泡枸杞泡泡脚，而身边那些伤害身体器官的“杀手”，却从不知道避开……

癌细胞

每天喝柠檬水能美白吗

2019-07-29

柠檬里面还有大量的维生素c，有很明显的抗氧化的作用，这是可以改善我们肌肤颜色暗沉的问题的。柠檬中还含有很丰富的果酸，这是一种很强漂白作用的物质，所以喝柠檬水会变白这一点是毋庸置疑的。很多人会好奇喝多久的柠檬水会变白，喝柠檬水三个月就可以让自己皮肤变得白皙透亮，水水嫩嫩的。

喝柠檬美白

肚脐眼里的泥很臭是怎么回事

2019-07-29

很多人肚脐眼里的泥都是非常的臭的，大部分人都不知道自身的肚脐眼里的泥是因为什么因素变得非常臭。那么，肚脐眼里的泥好臭怎么回事?

肚脐眼泥很臭

治疗支气管炎的小偏方

2019-07-28

支气管炎是一种常见病，老年人的发病率较高，是由于吸入过多的粉尘等颗粒物，由于老年人的抵抗力下降，身体的自净能力也有所减弱，所以对于老年人来说找到合适的治疗偏方很重要，由于支气管炎的并发原因很常见，所以治疗的偏方也很多，以下就是其中常见有效地治疗偏方。

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风寒咳嗽、风热咳嗽、内伤咳嗽怎么治疗

2019-07-28

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是对着镜子观察舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒气重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

风寒咳嗽治疗 风热咳嗽治疗 内伤咳嗽治疗 

柠檬水洗脸美白祛斑

2019-07-24

如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

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夏季多吃什么水果可以起防晒作用？

2019-07-24

骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果

夏季吃水果防晒