冬天还在露脚踝？当心影响生殖健康！

2019-12-28

男生冬天露脚踝，容易肾虚。内脚踝还有一个特别重要的穴位，排名和三阴交不分前后，就是足少阴肾经上的太溪穴。功效为滋补肾气，主治头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，...

无药养生健康一生

2019-10-29

人们对健康越来越重视了，像人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵的滋补药，也走进了越来越多的家庭。有两句话对健康起到了非常关键的作用：一句就是“药食同源”；另一句就是“药补不如食补，食补不如动补”。

夏天手上起的这种小水泡其实是身体健康发出的警告⚠‼️

2019-08-06

夏天手上起的这种小水泡，你还在忽视它？这其实是身体健康发出的警告！很多人身上偶尔会起这种小水泡，很多人不知道为什么，其实小水泡可能是由于汗疱疹引起的，是皮肤湿疹的一种。

健身后喝什么减脂又健康

2019-07-13

健身的过程之中以及健身之后，人们在饮食方面，需要注意的地方还是有很多种的，一些特殊的营养物质，是一定要补充的。下面，就为大家介绍一下健身减脂后应该补充什么！

洗澡搓泥不如多“搓搓"这几个部位，让你变的健康长寿！

2019-07-01

洗澡搓下来的泥是什么呢？不外乎就是身体代谢出的废物，以及环境中附着的脏东西，具体来说，洗澡搓出来的“泥”＝死皮＋油脂＋汗水＋灰尘等，每个人的状态身体状态不一样，搓出的“泥”也不一样，特别脏的人真的有可...